problem z

[...] trening ,bardziej sie iszczedza i pewnie tym faktem tłumaczy powrot do zdrowia.zgadza sie cwiczenia lecznicze sa forma terapi ruchem czyli kinezyterapia! sam miałem problem z chrupiacymi barkami i nie tylko ,ale jak zaczałem powoli wykonywac ruchy i duza ilosc powtorzen to szybko sie poustawiało samo.dobrze jest na rozgrzewke zastosowac [...]

Witam, zakupiłem Super mass gainer do wiadomo jakich celów, ale mam problem z dawkowaniem, kiedy i ile najlepiej? czyli nie za bardzo jednak wiesz do jakich celow go kupiles...

Zamula i jest problem z wysylaniem wiadomosci oraz wchodzeniem samym na forum, dlugo to trwa...

Piwo nie tuczy, ale wzmaga apetyt - i zasadniczo tylko taki jest problem z piwem. Chyba, że mówimy o najmocniejszym piwie świata "Zatopić Bismarcka" - 41% alkoholu :P Dotychczasowy lider - Bismarck - miał tylko 40%.

Piwo nie tuczy, ale wzmaga apetyt - i zasadniczo tylko taki jest problem z piwem. srednie piwo zawiera okolo 50 kcal w 100ml co oczywiscie jest niska wartoscia ALE jesli strzelimy sobie literka (2 piwka) - robi nam sie juz 500 kcal - to prawie tyle samo co paczek nie wspomne o dluzszych libacjach Chyba, że mówimy o najmocniejszym piwie świata [...]

Pierwszy tyg to najczesciej zwiekszona retencja plus lekki przyrost masy tluszczowo -miesniowej.Nie mozliwym jest zbydowaniem 5kg miesa w 3 tyg. Prawdziwe przyrosty beda od 6 tyg,uczycie pompy wczesniej. Jesli jest problem z waga to jedynie zwiekszona ilosc wegli ruszy wskazowke wagi,niepomijajac bialka.

Nie mi to nie przeszkadza ten czwartkowy trening. Mam problem z prawa noga wiec nie moge cwiczyc

Sory Ze nie odpisalem ale mialem problem z Komputerem Ankieta 1. WIEK: 19 2. WAGA: 79 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie mam miarki takiej :d -udo:60 -talia:nie wiem tez nie mam miarki koło 75-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 latka 6. DIETA: Jest Wysoko białkowa Dokladnie nie mam obliczonej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

Czesc wam mam problem z opalenizna:/ po opalanu moja opalenizna wyglada paskudnie bo zamiast brozowej skory to mam brazowe plamki lub kropki cuż genetyka...

albi mylisz sie bo i klate i biceps :) wlasciwie to nawet biceps bardziej :D tez mam problem z masa miesni rak ale pytanie to totalny lol .

Karol_ek jesli masz problem z przegrodami to operacja. Idz do laryngologa , da ci skierowanie (nie wiem jak to sie tam zalatwia). Jesli nie zrobisz operacji to mozesz nawet astmy po jakims czasie dostac , jak bedziesz oddychal tylko ustami beda jakos zle nawilzone pluca i bedzie lipa. Ja tez musze isc na operacje bo ostatnim razem nie nastawialem [...]

U mnie najwyzej bylo prawie 6x norma, teraz 2,5 ponad norme po pierwszej probie zbicia. Generalnie jakos nie narzekam, chociaz przy 6 ponad norme delikatny problem z utrzymaniem konkretnego narzedzia zbrodni na odpowiednim poziomie byl :-) samopoczucie calkiem dobre ale juz troche zmeczony redukcja jestem. U mnie wysokie estro powodowalo trzymanie [...]

[...] negatywną ruchu troszkę wyżej a nie 15 czy 20 centymetrów, zmniejsz ciężar bo to też może wymuszać skracanie ruchu. Technika ponad wszystko!!" Tzn wiesz mam ogolny problem z rozrostem bicepsu. Wczesniej jak robilem np. modlitewnik to prostowalem do konca i slyszalem ze to jest poprostu zle :) wiec zmienilem technike na taka ze nie do [...]

no wlasnie myslalem zeby dorzucic tego xxl masa bo moge miec problem z odpowiednia iloscia kalori i bialka a w czasie cyklu chyba nitrobolon nie zaszkdozi nie ?? bo akurat mam na stanie to ebz sensu zeby lezal a po cyklu tez bedzie wiec nie ma przeszkod

a jest problem z kupnem osłonek?

nie spalisz punktowo tłuszczu to raz a dwa to że nie ma sensu nawet lekkim cięzarem machac co 2 dni jedno ćwiczenie trenuj albo na masę albo redukuj (ew kalorie na styk wtedy jedno i drugie ale baaardzo długo czekać na efekty), jeśli masz problem z górą klatki to jedź program na górę klatki olewając czasowo płaską ławę i tyle

No to nie siedź i weź się za jakąś aktywnosć fizyczna, wtedy będziesz kształtował sylwetkę. Ćwiczę prawie codziennie. Raczej mam problem z decyzją, czy dalej masować czy odpuścić do wakacji. :)

można by było przysiąść do diety policz przykładowy dzień może się okazać, że masz za dużo np weglowodanów prostych bo bez powodu ten tłuszcz nie zalega czasem mają na to wpływ problemy hormonalne lub problem z kortyzolem czyli stresem jak chcesz wykonuj aeroby ale kontroluj obwody swoje czy nie leci Ci masa mięśniowa

niedlugo sezon, to trzeba poczekać na tematy typu "problem z erekcja" ;]

traktor przegladam te twoje gotowe plany i za cholere nie wiem ktory wybraac....moge tez miec problem z cwiczeniem dolnej parti ciala bo nie mam do tego poprostu sprzetu. cwicze w domowych warunkach. moglbym cie prosic o jakis konretny plan??